Skip to content
Chizu Sakamoto
  • SERVICES
    • ACCOMPAGNEMENTS
    • GUIDANCE DEBLOCAGE
    • VOTRE PLAN BIEN ETRE
    • EQUILIBRE VIE PRO VIE PERSO
    • AccessBars
    • YOGA
  • FORMATIONS
    • Formation Gratuite 4 jours
    • MON PROFIL MA NUTRITION
    • DETOX Me by Chizu
    • NATUROPATHIE
    • PSYCHOLOGIE POSITIVE
    • AYURVEDA
    • SANTE et MINCEUR (EFT)
    • YOGAssis(e)
    • SHOP
  • TEMOIGNAGES
  • A PROPOS
  • ACTUALITES
    • Formation Gratuite 4 jours
    • LIVES VIDEOS
    • RADIO-PODCAST
    • ARTICLES
      • Bien-Etre Futé
      • Fitness / YOGA
      • HoloKitchen & Food
      • Soins & Beauté
    • EVENEMENTS
    • ATELIERS en ENTREPRISE
  • ENTREPRISE
    • YOGA Adaptatif
    • ATELIERS EN ENTREPRISE
    • YOGA sur chaise
  • APPEL CLARTÉ
  • Close Search Form
    Open Search Form
Category

HoloKitchen & Food

Recettes à faire soi même, Nutrition interne, compléments pour votre vitalité

HoloKitchen & Food
février 17, 20190Comments

Detox with a green smoothie

Un maximum de nutriments, d’hydratation et de bien être en un minimum de temps: je vous présente les Smoothies Verts 🙂

Continue Reading

HoloKitchen & Food
février 14, 20190Comments

Petit Déjeuner Vitalité sous différentes formes

Différentes forme de dégustation petit déjeuner avec la SuperFood Formula 1

Continue Reading

Blog
février 13, 20190Comments

Idées encas sain: grignotez malin

Grignotez Malin: Des idées d’encas sains pour éviter de se ruer sur son frigo en rentrant OU pour caler une ptite faim dans la journée: Mozza, Hummus, Fruits, Légumes,...

Continue Reading

HoloKitchen & Food
février 11, 20190Comments

Panier recettes fraîcheur livré à domicile chaque semaine

Quand HoloFitness rencontre QuiToque: Big histoire d’amour qui se profile les amis: regardez moi ce magnifique panier végétarien de chez QuiToque!Des gnocchis au potiron...

Continue Reading

Bien-Être & Beauté
février 7, 20190Comments

Fer et spiruline

Je manque de Fer (anémie) que faire? En voilà une question récurrente lors de mes coachings! Fatigue hivernale, entraînement sportif (ou course poursuite derrière les enfants)...

Continue Reading

HoloKitchen & Food
février 4, 20190Comments

Menus sains et gourmands -hiver (ép.2)

Merci à la Gretel Box pour l’inspiration: voici des idées saines et gourmandes. Il n’y a pas besoin d’être compliqué ou d’acheter des ingrédients chers...

Continue Reading

Bien-Être & Beauté
février 2, 20191Comments

Beauté de votre peau au naturel

Car une belle peau est avant tout une peau bien nourrie… Voici  10 conseils pour bien démarrer:

Continue Reading

Bien-Être & Beauté
janvier 30, 20191Comments

Menus sains et gourmands -automne hiver- Ep1

Merci à Top Santé Mag. pour l’inspiration: voici des idées saines et gourmandes. C’est vrai qu’il n’y a pas besoin d’être compliqué ou...

Continue Reading

HoloKitchen & Food
janvier 28, 20190Comments

Fail to Plan, Plan to Fail

De l’importance de planifier… S’il y a bien quelque chose qui peut faire tomber toutes les bonnes intentions alimentaires c’est le manque de...

Continue Reading

« Older Articles

Rejoignez moi sur les réseaux

Facebook ProfileTwitter ProfileLinkedin ProfilePinterest Profile

Restez connecté(e)

  • Connexion
  • Flux RSS des articles
  • RSS des commentaires
  • Site de WordPress-FR

© Depuis 2014 - Chizu SAKAMOTO - HoloFitness. Tous droits réservés.

WordPress Theme by OptimizePress