
Detox with a green smoothie
Un maximum de nutriments, d’hydratation et de bien être en un minimum de temps: je vous présente les Smoothies Verts 🙂
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Différentes forme de dégustation petit déjeuner avec la SuperFood Formula 1
Grignotez Malin: Des idées d’encas sains pour éviter de se ruer sur son frigo en rentrant OU pour caler une ptite faim dans la journée: Mozza, Hummus, Fruits, Légumes,...
Quand HoloFitness rencontre QuiToque: Big histoire d’amour qui se profile les amis: regardez moi ce magnifique panier végétarien de chez QuiToque!Des gnocchis au potiron...
Je manque de Fer (anémie) que faire? En voilà une question récurrente lors de mes coachings! Fatigue hivernale, entraînement sportif (ou course poursuite derrière les enfants)...
Merci à la Gretel Box pour l’inspiration: voici des idées saines et gourmandes. Il n’y a pas besoin d’être compliqué ou d’acheter des ingrédients chers...
Car une belle peau est avant tout une peau bien nourrie… Voici 10 conseils pour bien démarrer:
Merci à Top Santé Mag. pour l’inspiration: voici des idées saines et gourmandes. C’est vrai qu’il n’y a pas besoin d’être compliqué ou...
De l’importance de planifier… S’il y a bien quelque chose qui peut faire tomber toutes les bonnes intentions alimentaires c’est le manque de...