Chizu Sakamoto

Ma mission de vie? Aider les femmes cadres et entrepreneures à débloquer leurs verrous énergétiques afin de créer un équilibre de vie à la hauteur de leurs ambitions et aspirations.

Dans notre société moderne où tout le monde cours après le temps et des concepts bien établis de la réussite sociale, de la femme parfaite, de la mère parfaite, de la carrière parfaite…. l’authentique soi s’efface derrière ces concepts et le corps accuse tout.

C’est pourquoi j’utilise les fondements du yoga, de la nutrition holistique, du coaching de vie et du business-mentoring pour accompagner les femmes ambitieuses vers un mode de vie sain, une énergie puissante, un rapport à leur corps apaisé, un mental fort et un esprit intuitif et créatif. Une vie qui exprime pleinement leurs valeurs en tant que femme, professionnelle et chef de famille.

Je crée pour cela des programmes de mentoring sur mesure et mets à disposition des ressources en ligne (outils pratiques, vidéos, audios, documentations) afin que les suivis à distance soient complets, aiguisent la curiosité, facilitent le bien être en toutes circonstances et fournissent une trousse de secours en cas de situations d’urgence.

Découvrez ma méthode lors d’un premier appel holofitzen: un rdv gratuit de 45 min pendant lequel nous analysons vos défis et blocages énergétiques afin de déterminer le meilleur chemin à suivre.

Une question? Envoyez-moi un email: vip@holofitzen.com

Équilibrer sa vie sans sacrifier ses aspirations ou ses ambitions est tout un art...que je vous propose de découvrir et de vous approprier.

... Etape par étape, avec intuition et harmonie.

Ce qu'ils en disent :

"Quand ton docteur te dit que tes analyses de thyroïde n’ont jamais été si bonnes. Il y a plus de 6 mois encore, c’était pas pareil: il fallait surveiller les valeurs. Moi je sais pourquoi : Il y a 6 mois j’ai connu Chizu et pris la formule VIP avec compléments à base de plantes. Quand tu donnes à ton corps tous les nutriments dont il a besoin il marche mieux.!! Désormais ma santé est au top, et vous ?"

Giulia P.
Giulia P.

J'ai fait appel à Chizu car je savais que mon hygiène de vie était à revoir (alimentation/exercices) et j'avais quelques kilos à perdre suite à un burn-out. L'amélioration s'est faite sur beaucoup d'aspects: Meilleure digestion, travail de la silhouette, calme intérieur, confiance en moi et estime de moi-même.

Ce que je préfère dans ce programme de suivi? La personnalisation entière. Aucun diktat ! Apprendre à se connaître et prendre soin de soi naturellement. Je suis maintenant prête à construire mon nouveau projet professionnel, à mon rythme et dans l'écoute de mon intuition.


Le programme est très facile à suivre. J'ai même puisé dans toutes les petites astuces que Chizu donne pour arriver à mon objectif défini préalablement et conjointement.

Ce qu'il faut retenir?
Chizu ne s'arrête pas seulement à la nutrition et au corps. Elle a une vision bien plus global du vivant et nous amène naturellement vers la spiritualité. C'est une expérience très enrichissante.  Namasté!

- Florence M.

Super pro, débordante d’énergie positive, Chizu saura vous faire prendre soin de vous!

- Maiwenn C.

" Ce qui m’a le plus marqué? Le petit déjeuner vitalité: ultra simple à préparer le matin, je n’ai pas du tout eût faim de la matinée, une super énergie toute la semaine et, même si ce n’était pas le but recherché, je sens que je me suis affinée! Chizu donne des conseils super simples à appliquer tous les jours, du coup bien manger devient logique et pas prise de tête. "

Elisa T.
Elisa T.

" Facile à suivre, et non, je n’ai pas l’impression d’être au régime parce que je me fait plaisir et du coup j’ai beaucoup plus de motivation. Et ça se voit direct au niveau du ventre. "

- Abigael D.

"Ancien fumeur, j'ai prit beaucoup de poids (10 kg) en seulement 3 mois , j'ai tenté de gérer ce problème seul sans succès, je n'étais pas conscient des difficultés , n'y de leurs complexités ... Chizu a su m'orienter et me conseiller avec tact. Me soutenant régulièrement , elle ma aidé à perdre non seulement les kilos prit mais aussi à retrouver le plaisir de l'effort et l’intérêt d'une alimentation équilibrée. Sans jamais m'interdire quoi que ce soit, elle a su me guider vers mes besoins propres et m'a permis de passer cette épreuve dans de bonnes conditions. Grâce à ses conseils et son soutien, je tente aujourd'hui avec plaisir d'aller plus loin et de sortir de cette épreuve plus en forme que jamais."

- Patrick W.

" Je voulais me sentir bien dans ma peau et ai tout de suite opté pour le programme complet. Une renaissance! J'ai récemment testé le programme DetoxMe qui très facile à suivre et peu contraignant. J'ai eut de très bons résultats sur ma silhouette et j'ai un bien meilleur contrôle de moi-même.
Chizu maîtrise très bien son sujet. Elle est d'une douceur incroyable et toujours de très bons conseils à donner."

- Sylvie T.