Arrêtez de vouloir « perdre du poids »

On ne le dira jamais assez: vouloir perdre du poids à tout prix est une aberration! Le poids affiché par votre balance n’est pas placardé sur votre visage. Ce que les gens voient ce sont  »vos centimètres » en réalité: votre silhouette. Pensez autrement – Perdre du gras: OUI, Perdre juste du poids: NON Evidemment que…

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