nutrition sport

Nutrition Optimisée pour tous les Sportifs

Le Sportif, un mangeur pas comme les autres

Vous le savez tous, il est conseillé de faire 2 à 3 séances de sport/ semaine et 30 min de marche par jour afin d’être en bonne santé. On considèrera quelqu’un comme sportif à partir de 6h de sport régulièrement chaque semaine. Et une personne devient athlétique à partir de 12h de sport régulier/semaine. Continue reading

Athlètes, comment vivre de votre passion?

Vivre de sa passion: un métier de rêve

Quel sportif ne rêve pas de devenir un des meilleurs dans son domaine et y dédier tout son temps sans se soucier du financement de son activité?

Aux JO de 2016, nos athlètes Français n’avaient pas tous une bourse suffisante pour pouvoir vivre de leur passion, s’offrir l’équipement et le suivi requis pour leur niveau, et appelaient donc aux dons (LISEZ cet article). Cette situation qui paraît inconcevable est pourtant la dure réalité de beaucoup de sportifs de nos jours. Continue reading

A chacun son objectif

Lors de votre Evaluation bien être, nous allons déterminer quel est le meilleur PACK DECOUVERTE: 

Si vous n’avez pas encore pris RDV: REMPLISSEZ LE QUESTIONNAIRE NUTRI SCORE

Chaque coaching est associé à un ‘outil’ spécifique qui vous aidera à obtenir des résultats probants.

PACK 6 jours Petit Dej’ Vitalité: de quoi bien démarrer la journée avec un Petit déjeuner équilibré et gourmand,pour compléter le votre ou bien en faire un tout simplement si vous ne prenez pas le temps. Bien nourrit, votre corps fonctionne bien et vous le rend bien 😉 Indiqué pour TOUT LE MONDE car c’est le début d’une nutrition saine et équilibrée.

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