Mythes sur le métabolisme

Idées reçues et vérités sur le métabolisme: Le terme métabolisme se réfère à tous les processus chimiques qui se déroulent dans le corps pour maintenir la vie – ces processus vous permettent de respirer, de faire circuler le sang, de faire fonctionner votre cerveau et d'extraire de l'énergie à partir…

MYTH BUSTER : transformer la graisse en muscle

On ne va pas tourner autour du pot: il n'est pas possible de transformer la graisse en muscles. Et oui désolée… c'est comme vouloir transformer du plomb en or! Mais je vais t'expliquer simplement comment améliorer grandement ton physique. POURQUOI C'EST UN MYTHE ? 1) La graisse vient d'un excès de…
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