home-made burger

Envie d’un Burger? // Burger cravings?

1795843_528786850557523_6012265557039754848_o (FR)Pas d’interdit chez HoloFitness 😉 Mais du fait maison s’il vous plait!

Notre chef Holofitness avait envie d’un Burger gourmand et maison:
– 200gr de steak haché à 5% de MG mélangé avec ail échalotes épices mexicaines sel poivre
– Oignon rouge et champignons sont revenus sur la même poêle
– Sauce tomate cuisinée
– Rondelles de tomates et cornichons doux
– Salade jeunes pousses
– Le tout entre deux buns grillés

Avec un produit laitier ou équivalent et un fruit, voilà de quoi faire un repas équilibré et savoureux 🙂 Bon appétit!

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(EN) HoloFitness is not about forbidding food categories 😉

Our HoloFitness Chef wanted to share a home-made, delicious Burger recipe:
– mix 200 gr of 5% Fat steak with garlic, mexican spices, salt and pepper
– red onions and mushrooms are roasted on pan
– tomatoe sauce cooked with small pieces of carrot and herbal salt
– Cut fresh tomatoe slices and pickles
– salad or sprouts
– Gather everything between 2 toasted buns

Add a piece of fresh fruit and a dairy/soy product and you’ll get a balanced meal 🙂 Enjoy!

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