HoloFitcamp

  (FR) Venez vous dépenser entre amis, famille, voisins… RDV au bureau des coachs Avenue Jeanne et Maurice DOLIVET (Fontenay aux Roses). Pour que Sport rime avec FUN 😉 HoloFitcamp. Moment sportif en extérieur GRATUIT et ouvert à TOUS. Demandez le prochain RDV. 80% nutrition/ 20% sport / 100% motivation ——————————————————————————- (EN) Let’s sweat and…

C’est une question de choix

Nous avons toujours le choix face à la nourriture Mettez vous des objectifs à court terme afin que vos décisions alimentaires face à telle ou telle situation du quotidien (ex: anniversaire, déjeuner de bureau, restaurant…) soit en ligne avec ces premiers. Il est parfois plus facile psychologiquement de faire 3 jours de challenge répété encore…

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