Envie d’un Burger? // Burger cravings?

(FR)Pas d’interdit chez HoloFitness 😉 Mais du fait maison s’il vous plait! Notre chef Holofitness avait envie d’un Burger gourmand et maison: – 200gr de steak haché à 5% de MG mélangé avec ail échalotes épices mexicaines sel poivre – Oignon rouge et champignons sont revenus sur la même poêle – Sauce tomate cuisinée –…

Le FAST FOOD de la nourriture SAINE

On me dit souvent que cuisiner ça prend du temps, que pour moi c’est facile car je n’ai pas d’enfants donc j’ai du temps et l’argent pour cuisiner sain, et toutes sortes d’excuses … Dans la vie il faut être flemmard INTELLIGENT et apprendre à optimiser son temps pour être efficace avec le moins d’énergie…

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