Envie d’un Burger? // Burger cravings?

(FR)Pas d’interdit chez HoloFitness 😉 Mais du fait maison s’il vous plait! Notre chef Holofitness avait envie d’un Burger gourmand et maison: – 200gr de steak haché à 5% de MG mélangé avec ail échalotes épices mexicaines sel poivre – Oignon rouge et champignons sont revenus sur la même poêle – Sauce tomate cuisinée –…

Planification is key // Prévoyance est mère de sureté

    « Ne pas prévoir c’est déjà gémir » – Léonard de Vinci. Prévoyez vos collations de la journée. Vos fruits et protéines maigres, si vous déjeunez à l’extérieur… Simplifiez-vous la vie 😉     ———————————————————– « Fail to plan, Plan to fail » – Leonardo da Vinci Plan your healthy snacks and fruit, especially when eating out…

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