aloe vera

3 choses du quotidien qui ralentissent votre métabolisme

3 choses que vous faites (peut être) et qui ralentissent votre métabolisme- et comment le relancer

Même si vous pensez que vous avez une vie extrêmement saine -commençant votre journée par un smoothie, faisant en sorte de toujours trouver un moment pour faire du sport dans votre emploi du temps chargé (activez vous)- vous pourriez être en train de ralentir votre métabolisme sans vous en rendre compte. Le pire, c’est que vous pourriez ne pas vous en rendre compte, car le gain de poids n’est pas le seul signe évocateur.

hygiène de vie saine et activeLes problèmes de métabolisme sont liés au diabète, maladies cardiovasculaires, et aux inflammations chroniques « qui peuvent se développer en différents cancers, désordres immunitaires et maladies neurologique comme Alzheimer » d’après le Dr David Ludwig. Rien de bien réjouissant donc…

Mais ne vous inquiétez pas: notre métabolisme peut se contrôler en très grande partie avec un régime alimentaire sain et une bonne hygiène de vie (Mythes sur le métabolisme ICI) -et particulièrement en évitant certaines choses Continue reading

Boisson concentrée à l’Aloe Vera (Herbalife)

2015-01-27 14.31.57
Boisson Aloe Vera Herbalife

Une boisson rafraîchissante et très peu calorique pour vous aider à boire tout au long de la journée (demandez moi combien d’eau par jour vous avez besoin de boire).

Goût neutre, légèrement citronné OU Aromatisée naturellement à la mangue, cette boisson se marie très bien avec thé, tisane, eaux plates et gazeuses.

En association avec la camomille, l’aloe vera de cette boisson contribuera à un système digestif apaisé, et lorsque votre « deuxième cerveau » est serein vous l’êtes tout autant 😉

Commandez en ici.

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