A propos

Le suivi Nutrition, vie saine et active

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(FR) Un suivi personnalisé en nutrition vous donne tous les outils pour atteindre Vitalité, Remise en Forme et Bien Etre. Que vous vouliez simplement avoir moins de coups de barre, prendre soin de vos artères, contrôler votre poids, être plus alerte, ne plus sauter de repas sans pour autant passer 1h dans la cuisine… Nutrition, Activité Physique adaptée, Gestion du Stress/Sommeil de Qualité et Image de Soi sont optimisés afin d’être « dans la meilleure forme de votre vie » et ce, jusqu’à la fin de votre vie .

Les sportifs ayant besoin d’une nutrition et hydratation spécifique, un coaching personnalisé est donc crucial pour performances et récupération optimale. Je suis coach bien être et membre indépendant Herbalife Nutrition depuis 2014.

Meilleurs nutritionnistes à Fontenay-aux-Roses

Quel que soit votre objectif, vous êtes ce que vous MANGEZ à 80%.

Aussi je vous propose un BILAN initial GRATUIT de 30 min qui me permettra de déterminer quels sont vos besoins et un programme nutritionnel adapté afin d’atteindre vos objectifs grâce à un programme de NUTRITION CELLULAIRE personnalisé. C’est ainsi que nous atteindrons vos résultats ensemble

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(EN) I provide a global approach to Health and Fitness which gives you all the tools to gain Wellness and Vitality. Looking for long-running energy, healthy arteries or growing old healthy, weight management, a way to avoid skipping meals without spending hours in the kitchen…Nutrition, Physical Activity, Quality Sleep and Self Esteem are optimized so that you can reach the « best shape/health of your life » for the rest of your life.

If you are a sportive person, you will need specific hydration and nutrition. A personalized coaching is therefore crucial for your performances and  to rebuild & restore after each physical session.

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